Este ebook está diseñado para que, en pareja, podáis fortalecer vuestra relación utilizando la metáfora de la «hucha emocional». Igual que una hucha financiera necesita ingresos para mantenerse llena, vuestra relación también necesita «depósitos» emocionales para prosperar.
¿Cómo usarla?
- Realiza ingresos en la hucha: A través de pequeños actos diarios como la amabilidad, la comunicación positiva y el tiempo de calidad, podéis llenar la hucha de vuestra relación, creando una reserva emocional que os ayudará a superar momentos difíciles.
- Evita las retiradas: También aprenderás a evitar aquellos comportamientos que vacían la hucha, como las críticas destructivas, la negligencia emocional y los conflictos no resueltos.
- Ejercicio de reflexión: Al final del ebook encontrarás un ejercicio para reflexionar en pareja sobre qué llena más vuestra hucha y cómo podéis invertir más en la relación para fortalecer vuestro vínculo.